蘇打水被稱之為健康、時尚的飲品，因而很受消費者的青睞。商傢給蘇打水冠上很多“功能”，比如能改變酸性體質、美容護膚、治療便秘等。大傢疑惑，蘇打水真的那麼神奇嗎？

　　如今超市商場中銷售的蘇打水品種繁多，每個品牌的蘇打水成分也有區別，有的蘇打水隻含有水和二氧化碳，而絕大部分的蘇打水除瞭含有水和碳酸氫鈉外，還含有二氧化碳，或多種礦物質及微量元素等。價格的差距也不小，有的蘇打水一瓶隻售兩元多，而有的竟然高達十幾元。

　　專傢提示，蘇打水含有較強的堿性成分，飲用後在腎臟中可以使尿液呈堿性，有利於腎臟排出尿酸。但酸堿中和反應在血液裡是不會發生的，因此說，蘇打水是不會改變酸性體質的。而主要功能就堿化尿液，促進體內尿酸的排泄。另外，蘇打水也不具備治療和預防疾病的功能。蘇打水因添加瞭各種添加劑和二氧化碳，飲用起來口感比較好。

　　專傢介紹說，適量飲用蘇打水可以起到中和胃酸的作用。但不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會加重胃酸的缺乏。高血壓患者也適宜飲用蘇打水，因為蘇打水含有大量的鈉成分，而高血壓患者就是要減少鈉的攝入量。身體健康的人也不適宜長期飲用蘇打水，否則也會引起體內鈉含量的超標。

　　專傢提醒消費者，在購買蘇打水時，一定要註意配料中是否含有“碳酸氫鈉”成分，如果沒有標註的話盡量不要購買，因為這樣的蘇打水是不能起到有益於身體健康的功效的。盡量選擇配料或添加劑少的產品。如果不喜歡蘇打水的味道，可以放入冰箱冷藏或冰鎮後再飲用就可以瞭。