你還在為“太平公主”苦惱嗎？敢不敢試試流傳在網絡上的一些豐胸方法呢？沒準會有意想不到的結果！
 

　　豐胸方法一：遊泳豐胸

　　實施方法：遊泳可以不分季節地進行。每周遊泳1－2次，對RF的健美確實是大有益處。

　　作用原理：水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發達。

　　豐胸方法二：吃青木瓜豐胸

　　實施方法：用青木瓜燉排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。

　　作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，還有MM最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。
 

　　豐胸方法三：吃納豆豐胸

　　實施方法：在50克的納豆中加入淡醬油（壽司醬油）食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

　　作用原理：納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除瞭對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低。

　　豐胸方法四：吹氣球豐胸

　　實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。

　　作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。

　　豐胸方法五：補充膠原蛋白豐胸

　　實施方法：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

　　作用原理：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營養RF，也不會因此增肥。

　　豐胸方法六：喝酸奶豐胸

　　實施方法：每天飲用2－3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。

　　作用原理：酸奶對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果，同時它含有豐富的蛋白質，對胸部保健效果不錯。

　　豐胸方法七：夾書豐胸

　　實施方法：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

　　作用原理：此方法深得推崇。

　　豐胸方法八：催眠豐胸

　　大腦的暗示對乳房的發育有著很大的生理影響

　　實施方法：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

　　作用原理：心理學傢強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過瞭乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

　　網上流傳的有效的豐胸方法：吃什麼能讓胸部變大